109- 462-02       Cyclotourisme

Cours de plein air qui permet de démystifier son vélo. En plus de connaître le fonctionnement, la mécanique et l’entretien de son vélo, l’accent sera mis sur la technique de pédalage(plat, côte). Le déplacement en peloton(groupe) et la sécurité sur la route complètent l’apprentissage.

Matériel requis :    Bicyclette d’au moins 10 vitess; porte-bagages; vêtement de pluie; casque.

Préalable :              une bonne conditionnement physique

Caractéristiques :  6 rencontres de 3 périodes (fin mars- mai); 2 sorties d’une journée (fin de    semaine en mai)