109-552-02                Développement des qualités musculaires (D.Q.M)

L'élève apprend comment construire un programme de musculation en respectant les principes de base. Il doit assumer un minimum de deux entraînements par semaine. Selon la disponibilité de l’élève, le deuxième entraînement peut se faire, soit à l’intérieur des autres cours de D.Q.M., soit à l’intramural par un abonnement à coût très accessible au Collège, soit à l’extérieur du Collège.